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空氣質量指數AQI

Tainan的即時空氣品質
2021年12月08日 14時11分
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空氣質量可接受,但某些污染物可能對極少數異常敏感人群健康有較弱影響
極少數異常敏感人群應減少戶外活動
空氣質量可接受,但某些污染物可能對極少數異常敏感人群健康有較弱影響
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公園大小事

【安全水域宣導】 為避免溺水憾事一再發生.請學生勿涉足危險水域.相關資訊可致本市水域安全網查詢 https://watersafety.tn.edu.tw/ 【110年各賣場及網路平臺設置防颱專區】 颱風來臨前可前往實體賣場或網路平台採購必要之食物、飲用水,選擇適合居家所需之防颱用品。民眾可從「防災有Bear來」、「消防防災館」等網站獲取防颱小知識。 【反詐騙宣導】 【兒少保護宣導】 兒少性剝削防制,人人有責-兒少不自拍、不傳送、不持有兒少隱私照片。 1.詐騙手法日益新,你我務必要小心。2.詐騙知識不可少,多方求證保荷包。3.陌生電話不牢靠,反覆查詢很重要。4.反詐資訊不能少,一旦受騙錢難保。5.網路購物要小心,低價商品莫貪心。 【反黑心食品宣導】 1.食品安全每一天,健康平安每一年。2.食品安全關係你我他,安全食品惠及千萬。3.食品安全是金,民眾健康是福。法務部調查局臺南市調查處關心您 【反毒宣導】 1.「笑氣危害大,別讓笑氣笑掉你的人生」,歡迎撥打24小時免費毒品防制諮詢專線0800-770-885(請請您-幫幫我),臺南市政府衛生局關心您。」拒絕毒品危害,生活多彩多姿。 【榮譽榜!恭喜!】501陳思崴榮獲110年市長盃國小學生B組閩南語朗讀全市第三名 恭喜6年3班尤鈞泓同學、指導老師高雁翎老師「動珠動珠來搞軌」獲得第61屆公私立國民中小學科學展覽物理組第三名!
活動 洪文娟 - 本校最新消息 | 2021-03-13 | 點閱數: 33

一、此系列課程從探討自己個性的盲點開始,到為自己的人生遭遇負起責任,不當受害者,找回力量創造你真正想要的幸福人生。
二、課程內容包括: 1.談自我覺察 ─ 深度認識自己; 2.談原生家庭 ─ 人格的塑造與養成; 3.談創傷 ─ 疼惜內在的孩子; 4.談自我價值 ─ 從自卑到自尊; 5.談情緒 ─ 調穩情緒好生活; 6.談壓力 ─ 抒解壓力不生病; 7.談溝通 ─ 表達與傾聽、同理; 8.談愛情 ─ 從浪漫到現實; 9.談婚姻 ─ 相愛容易相處難; 10.談親子關係 ─ 成為孩子喜愛的父母; 11.真實做自己,學習愛自己; 12.災難背後的生命禮物是什麼?
三、講師楊依靜(楊舒涵)簡介: 1.曾接受完形心理治療、家族治療、父母效能訓練、舞蹈戲劇治療訓練。 2.創辦身心靈桃花源成長中心、點一盞燈社會關懷協會、阿含生命傳記劇場。 3.長期於各企業、學校、家扶中心、單親中心帶領成長團體,共計二十年以上。
四、上課時間: 110 年 4 月 13 日至 110 年 7 月 1 日,每週二、四晚上 19:30~21:00 ,共 24 次。
五、上課方式:使用網路會議軟體 Zoom 進行直播。
六、課程費用:免費(但需繳交保證金 1000 元,參加 20 次課程者,可全額退費)
七、報名對象:一般社會大眾。(本課程採 Zoom 線上教學,請確定可以使用再報名)
八、報名方式:線上報名: https://forms.gle/mWRE3KRLFKNgYPbLA 或網站下載報名表: http://www.light-up.org.tw/ 『父母成長』下拉選單 寄至 E-mail : lightup9595@gmail.com ,報名後需等回覆錄取並繳完保證金,才算完成報名手續。
九、聯絡電話: 0936-857-027 。

 

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    1) 20210313 幸福心理學-人生必修的12堂課.pdf